Echipamentul pentru Kilimanjaro

Atunci cand va apucati de facut bagajul pentru Kilimanjaro, sunt cateva aspecte pe care trebuie sa le luati neaparat in considerare:

• Vremea/temperatura variaza foarte mult nu numai in functie de altidudine dar si de la o zi la alta. In prima zi (primele doua pe unele trasee) si la coborare (ultima zi) treci prin padurea tropicala asa ca temperaturile sunt lejer in jur de 30 de grade iar umiditatea face caldura si mai extrema. In noaptea cand urcati pe varf o sa aveti insa zapada si -10 grade. Deci va trebuie sa fiti pregatiti pentru extreme. Cel mai bine in cazul asta este sa va ganditi la imbracarea in straturi. Nu luati ceva prea gros si voluminos. Luati mai multe straturi care pot fi usor date jos si iar imbracate. Si nu luati zeci de produse ci mai bine va orientati catre produse multifunctionale. De exemplu o pereche de pantaloni cu compresie care poate fi folosita si la dormit, si la stat prin tabara si pe sub pantalonii de hiking daca e prea frig dar si in locul pantalonilor de hiking daca aia patesc ceva.
• Ploaia/transpiratia/umiditatea de la padurea tropicala sunt dusmanul vostru. Este important sa stai uscat cand noaptea si uneori si ziua ai temperaturi sub zero grade si va garantez ca ce se uda nu o sa se mai usuce sigur in restul zilelor pe munte. Luati tricouri din material sintetic sau lana merino. Nu luati bumbac ca dupa ce l-ati udat puteti sa va luati adio de la el. De asemenea incercati sa aveti doua schimburi de haine si pentru zi si pentru noapte pentru ca daca se uda e de preferat sa ai o alternativa. 
• Sa fii hidratat bine este extrem de important pentru aclimatizare. Pe Kilimanjaro nu ai voie cu sticle de plastic de unica folosinta. Deci luati sticle refolosibile. Si luati cat sa va fie suficient pentru o zi intrega de hiking. Multi ghizi spun sa ai 4 l de persoana. Mie mi se pare extrem de mult. Mai ales ca noi nu am avut niciodata nevoie de apa pentru mai mult de 3 ore. Dar fiecare stie cum/cat bea. Luati mai multe recipiente si in functie de cum consumati apa, puteti sa decideti cat carati.
• Pe Kilimanjaro nu ai voie cu pungi de plastic de unica folosinta. Am vazut turisti care nu au tinut cont de asta dar eu v-as sfatui sa o luati totusi in considerare. Noi nu am luat nici o punga la noi dar ar fi fost indicat sa punem hainele de rezerva in ceva waterproof ca ne-a cam plouat si imi era cam frica sa nu le scot ude din rucsac. Din fericire carausii pun rucsacii/gentile de la turisti in niste saci de rafie care tin destul de bine la ploaie.
• Noaptea este extrem de frig si daca nu te odihnesti bine o sa cam suferi la deal si nici aclimatizarea nu merge prea bine. Luati un sac de dorùit bun, haine calduroase pentru dormit si sosete bune bune.
• Nu luati tot sifonierul pe voi. Regula de baza e sa va fie un pic frig cand porniti ca o sa va incalziti urcand. Daca transpiri din primele 2 minute, nu te ajuta cu nimic. Am vazut persoane cu trei caciuli pe cap in noaptea de urcat pe varf. Atat de transpirati de nu intelegeai de ce tin sa se pedepseasca singuri.
• Nici un traseu pe Kilimanaro nu este foarte tehnic asa ca nu este nevoie de echipament special. Totusi nu trebuie uitat sa pe varf este inca zapada si sunt perioade in care ar fi de preferat sa ai coltari pentru acea zona. Ori ii luati la voi ca sa fiti siguri ori vorbiti cu ghidul odata ce ajungeti in Moshi si daca este nevoie inchiriati. 

Deci sa trecem la lista efectiva cu ce am avut noi (dati click pe linkuri ca sa vedeti efectiv produsul foosit de noi).

Echipamentul de baza:

• Rucsacul mare pe care l-am dat carausului si in care am avut tot bagajul pentru mine si Cipri. Poti da 20 de kg de persoana. La noi tot bagajul (inclusiv sacii de dormit) a fost 18 kg deci un singur rucsac a fost de ajuns. Noi suntem mari fani Deuter. Daca va cautati rucsaci, nu va uitati in alta parte. Stiu ca sunt scumpi dar va tin o vesnicie.
• Rucsacul mic pentru ziua de hiking. Cipri a folosit rucsacul pe care l-a avut la Marathon des Sables si care este absolut genial si super incapator iar eu am folosit rucsacul meu normal de alergat de la Salomon. Am vazut oameni cu rucsaci gigantici pe traseu si sincer nu inteleg de ce. In afara de trusa de prim ajutor, patura termica, hainele de ploaie, niste batoane proteice sau energizante si sticlele cu apa nu vad ce altceva ai de carat in rucsaci de 40+ l umplute cu varf si indesat.
• Sticlele de apa. Amandoi am folosit sticlele de la Salomon pe care le caram la trailrunning.
• Sacii de dormit. Cu cat mai buni cu atat mai bine. Fiecare stie cat de friguos este. Cipri a avut 2° confort iar eu 1° confort. Sincer eu as fi fost mult mai bine cu nitel mai jos de atat. Un -5° confort ar fi fost perfect pentru mine.
• Bete. Eu am avut iubitele mele Salomon. Cipri e cu Leki. Nu tre sa fie ce avem noi ca sa fie OK pe Kilimanjaro. Noi le avem usore si deci scumpe pentru ca alergam cu ele.
• Ochelari de soare. Eu am Oakley. Cipri Julbo. Chiar nu mai stiu modelele.
• Frontalele + baterii de rezerva. Amandoi avem Nao + de la Petzl.

Incaltaminte:

• Bocancii de munte (Cipri, eu). Noi i-am folosit doar in prima zi pentru ca ni s-a spus ca este mult noroi si apoi in ziua cand am urcat pe varf dar doar pentru portiunea de varf. De cum am ajuns inapoi in tabara ne-am schimbat in incaltamintea de trailrunning.
• Incaltamintea sport de alergat. Cipri foloseste Hoka Evo Mafate iar eu Hoka Speedgoat. Eu sunt la a cincea pereche de Speedgoats iar Cipri a trecut prin, nici nu mai stiu cate perechi de Mafate. Amandoi suntem mari fani Hoka si suntem obisnuiti (Cipri mai ales) sa alergam cu ei prin Alpi. Dar tineti cont ca e incaltaminte speciala pentru alergat pe poteci de munte. Nu sunt de alergat pe asfalt. Cu astfel de incalaminte stii ca unde pui piciorul, acolo sta. In nici un caz nu va sfatuies ca luati incaltaminte de asfalt pe Kilimanjaro.
• Sosete: in timpul zilei am folosit aceleasi sosete ca la trailrunning iar pe noapte tot ce am putut mai gros (sosete din lana merino de la SmartWool).

Hainele de dormit:

• Pantaloni si tricou termic de la Odlo pentru mine (nu mai gasesc exact modelul, cele din link sau foarte asemanatoare, insa nu cred ca dati gres cu nimic de la Odlo)
• Pantaloni si tricou termic de la Mammut pentru Cipri

Pantaloni:

• Pantaloni de alergat de la 2XU. Acesti pantaloni erau cu dublu scop. Erau pantalonii in care ma schimbam odata ajunsi in tabara pentru ca vrei sa fii uscat si sa te incalzesti repede dar erau si de rezerva in cazul in care se intampla ceva cu pantalonii de hiking
• Pantaloni de hiking. Sunt pantalonii nostri de baza pentru mers de genul asta. Dar recunosc ca noi nu prea mai "mergem" pe munte. Noi suntem din aia imbracati in haine de compresie care mai mult incearca sa alerge decat sa mearga. Asa ca folosim din ce in ce mai putin hainele si rucsacii clasici si din ce in ce mai mult echipament de alergat montan.  Pentru orice este de hikin noi suntem clienti la Mammut asa ca si la pantaloni tot de acolo ne alimentam. Pe ai mei nu mai ii gasesc dar este ceva de genul asta ,iar la  Cipri astia. Am vazut ca e recomandat sa ai pantaloni de schiat la tine pentru ziua de urcat pe varf. Ceea ce am si vazut prestat la majoritatea pe traseu. Mie mi se pare exagerat. Pentru ce te incalzesti foarte tare urand la deal. Cum am zis de la inceput poate ca cel mai bine ar fi sa mergeti imbracati in straturi. Noi am urcat imbracati si cu pantalonii termici si cu cei de hiking. Si i-am avut pe cei de plaoie in rucsac.
• Pantaloni de ploaie - amandoi avem de la Salomon pentru ca sunt foarte usori si fac parte din echipamentul obligatoriu de la munte curse de alergat.

Geci/tricouri:

• Am avut cate 3 tricouri cu maneca scurta. Sunt tricouri din material sintetic pe care le folosim si la alergat. Nu pot sa va dau exemple pentru ca sunt primite de pe la diferite curse. Gasiti insa ieftine si bune la Dechatlon.
• Geaca de ploaie. Eu nu v-as sfatui sa aveti foita din aia subtire pentru ca mi se pare complet inutila. Nici poncho nu cred ca as folosi pentru ca mi se pare incomod. Noi am avut niste geci hardshell (eu de la Mammut dar un model mai vechi iar Cipri de la North Face) care tin foarte bine si la ploaie dar si la vant si lasa sa si respire asa ca nu o sa transpiri nebuneste. In felul asta nu ai nevoie de mai multe produse. Un singur tip de geaca si te acopera si pentru ploaie si pentru frig.
• Cate un polar 
• In mod normal esti sfatuit sa ai o geaca de puf la tine. Noi nu am avut asa ceva ci am ales astfel de geci (modele mai vechi ca le avem de cand am fost in  Nepal) dar pe care le-am folosit doar in tabara. Apropos, cea mai mare greseala pe care am vazut-o in naptea de sumit a fost cat de gros erau imbracati oamenii. Transpirati si rosii ca niste raci dar cu 3 caciuli pe cap. O sa scriu despre asta mai detaliat in alt articol insa nu uitati ca atunci cand pornesti trebuie sa iti fie frig (pentru ca te incalzesti urcand) si ca iei ceva suplimentar in rucsac. Dar nu pui pe tine jumatate de sifonier. Noi am pornit imbracati cu tricoul termic cu maneca lunga, tricou cu maneca scurta peste el si geaca hardshell. Atat. Iar in bagaj am avut polarul pe care l-am luat pe noi odata ce am ajuns in varf si am facut pauza de jumatate de ora. Poate ca sunt si oameni mai frigurosi si atunci as recomanda o geaca subtire de puf (eu am asa ceva) peste tricouri. Dar in nici un caz nu cum am auzit la altii ca au avut 3 polare, geaca de puf si geaca de schiat. E prostie curata.

Maini si cap:

• o pereche de manusi subtiri
• o pereche de manusi groase si de preferat rezistente la apa
• un fes
• o sapca 
• o bandana

(Extrem de) Utile:

• Baterie de rezerva pentru incarcat telefonul.
• Trusa de prim ajutor
• Fluier
• Patura termica
• Servetele umede
• Hartie igienica
• Dopuri de urechi
• Crema protectie solara
• Pasta de dinti si periuta
• Dry bag daca aveti ceva important de protejat
• Batoane proteice si batoane energizante
• Pudra pentru facut bautura cu electroliti. Ajuta la hidratare si deci la aclimatizare. Daca nu aveti atunci mancati multa sare.